Berry Bowl

Slyd dagen igang med denne Berry Bowl – en god portion morgenmad, som rækker til langt ud på dagen, og som smager frisk, sødt og dejligt.

 

Berry Bowl

Tilberedningstid: 10 minutter

Indkøb: Frosne hindbær, avocado, banan, chiafrø, mælk, akaciehonning, kokossukker

Portion: 1 stor portion (som vist på billedet)

Opskrift:
110 g frosne hindbær
1 lille avocado
1 frossen banan
1,5 tsk opblødt chiafrø
2 dl mælk (brug evt. mandel-, havre- eller soyamælk)
1 spsk akaciehonning
1-2 tsk kokossukker

How to: Blend alle ingredienserne sammen i en minihakker og herefter er din morgenmad klar til servering. Frosne bananer og hindbær gør, at konsistensen bliver lækker smoothie-agtig.

Tip: Tilsæt honning/kokossukker alt efter hvor sød du foretrækker din morgenmad, og pynt med frugt og hakkede mandler.

Obs. Husk at sætte chiafrø i blød natten over (1,5 tsk med lidt vand)

 

// KH Kathrine

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *